Di era digital seperti sekarang, gadget sudah menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari, termasuk bagi anak-anak. Namun, penggunaan layar (screentime) yang berlebihan dapat berdampak pada tumbuh kembang anak, baik secara fisik, emosional, maupun sosial. Karena itu, penting bagi orang tua untuk memahami batasan yang sehat dalam penggunaan gadget. Baca Juga : Luka Tak Terlihat: Dampak Kekerasan Verbal pada Anak Menurut Studi Ilmiah
Dampak Screentime Berlebihan
Menurut American Academy of Pediatrics (AAP), anak di bawah usia 2 tahun sebaiknya tidak terpapar layar sama sekali, sementara anak usia 2–5 tahun disarankan tidak lebih dari 1 jam per hari dengan pendampingan orang tua. Jika dibiarkan terlalu lama di depan layar, anak bisa mengalami:
- Gangguan fokus dan konsentrasi. Anak lebih sulit berkonsentrasi saat belajar karena terbiasa dengan stimulasi cepat dari layar.
- Masalah tidur. Cahaya biru dari layar gadget dapat mengganggu hormon melatonin yang mengatur siklus tidur.
- Menurunnya kemampuan sosial. Anak yang terlalu sering bermain gadget cenderung kurang berinteraksi dengan orang lain di dunia nyata.
- Risiko obesitas. Aktivitas fisik berkurang karena anak lebih sering duduk diam di depan layar.
Cara Bijak Mengatur Screentime Anak
Agar anak tetap bisa belajar dan bermain dengan sehat, orang tua bisa menerapkan beberapa langkah berikut:
- Tentukan jadwal khusus untuk screentime. Misalnya hanya setelah anak selesai makan dan bermain di luar.
- Pilih konten yang edukatif. Pastikan tontonan atau aplikasi yang digunakan sesuai usia dan bermanfaat untuk perkembangan anak.
- Dampingi anak saat menonton atau bermain gadget. Jadikan momen ini kesempatan untuk berdiskusi dan menanamkan nilai positif.
- Ajak anak melakukan aktivitas tanpa layar. Misalnya membaca buku, menggambar, bermain peran, atau membantu di dapur.
Dampingi Anak dengan Aktivitas Edukatif Bersama Mandira.id
Membatasi screentime bukan berarti melarang anak belajar lewat teknologi, tapi mengarahkan agar waktu yang mereka habiskan tetap bermanfaat. Salah satu cara terbaik adalah dengan mengenalkan buku dan permainan edukatif yang bisa melatih fokus, kreativitas, serta kemampuan berpikir anak.
Dampingi tumbuh kembang anak dengan kegiatan literasi dan bermain edukatif bersama Mandira.id disana, Parents bisa menemukan berbagai buku premium anak yang tak hanya menarik, tapi juga menumbuhkan rasa ingin tahu dan imajinasi si kecil.
Berikut ini adalah rekomendasi buku Mandira.id sesuai kategori yang tersedia di Mandira.id
Back to Al-Qur'an & Hadits
Cocok untuk orang tua yang ingin mengenalkan nilai-nilai Islam dengan cara yang menyenangkan dan membumi.
- Learning Islam For Kids – pengenalan dasar tentang Islam secara ringan dan aplikatif.
- Wow Amazing Series – kisah-kisah luar biasa dari dunia Islam yang memukau anak-anak.
- SabaQu for Muslim Kids – cara seru belajar Al-Qur’an dan nilai-nilai Islam lewat permainan.
- Kisah Para Sahabat Rasulullah SAW – cerita inspiratif penuh teladan untuk anak-anak Muslim.
Explore The Knowledge
Mendukung rasa ingin tahu dan kecintaan anak terhadap ilmu pengetahuan sejak dini.
- Confidence in Science – membangun kepercayaan diri anak dalam dunia sains.
- How and Why – menjawab rasa ingin tahu anak dengan penjelasan yang sederhana.
- Series Ilmuwan Muslim – mengenalkan tokoh-tokoh sains Muslim dengan bahasa anak.
- Aesop’s Fables Read & Play – kisah moral klasik yang bisa dibacakan sambil bermain.
- Little Mathematician – pengenalan konsep matematika yang mudah dan menyenangkan.
First Step Learning
Ideal untuk anak usia dini yang sedang dalam masa emas tumbuh kembang dan pembentukan karakter.
- New Halo Balita – seri klasik yang disukai banyak orang tua untuk bonding dan edukasi dini.
- Nabiku Idolaku Balita – mengenalkan kisah nabi-nabi secara lembut dan sesuai usia.
- Funtastic Learning – aktivitas edukatif seru yang bisa dimainkan sambil belajar.
- Baby All Baby – buku pertama si kecil untuk mengenal dunia di sekitarnya.
- Healthy Kids – membiasakan hidup sehat dan mengenalkan kebiasaan baik sejak dini.
Ingin melengkapi koleksi buku anak di rumah? Di Mandira.id dapat mendapatkan buku anak premium berkualitas dengan berbagai pilihan program pembayaran yang fleksibel:
- Program Cash - Langsung beli sesuai harga, lihat produknya disini
- Program Arisan - Beli buku sambil menabung bersama teman-teman, lihat informasi selangkapnya disini
- Program Tabungan Buku - Nabung dahulu dan dapatkan koleksi buku impian jadi milik si kecil, lihat informasinya selangkapnya disini
Yuk, kunjungi Mandira.id sekarang dan pilih koleksi buku terbaik untuk si kecil! Klik di sini untuk cek koleksi dan program lengkapnya di Mandira.id!
