Mengelola emosi bukan berarti menahan diri habis-habisan, melainkan memberi jeda, menamai perasaan, dan menyusun prioritas supaya keluarga lebih tenang, produktif, dan berdaya. Webinar Mandira.id x Rangkul menghadirkan tips praktis yang bisa langsung diterapkan di rumah, sekaligus membuka peluang untuk orang tua yang ingin berdaya lewat komunitas dan bisnis.
Kalimat yang jadi pegangan dalam sesi ini adalah: “Karena cinta demi cinta, keluarga kita belajar bersama biar bisa mencintai dengan lebih baik.” Intinya, orang tua tidak perlu sempurna. Cukup lebih sadar, lebih hangat, dan lebih bijak saat menghadapi emosi diri sendiri, pasangan, maupun anak. Baca Juga : Manfaat Sensory Play untuk Melatih Motorik dan Emosi Anak
Image: Mandira.id x Rangkul
Mengelola Emosi: Fondasi Keluarga yang Sehat
Berikut ini adalah cara mengelola emosi sebagai bentuk fondasi keluarga yang sehat seperti
- Sadar & Namai Emosi. Emosi wajar adanya. Masalah biasanya muncul karena jarak antara rasa dan tindakan terlalu singkat.
Tips praktis seperti Ambil jeda: tarik napas, minum, wudu, atau minta pasangan membantu sebentar, Kenali perasaan: “Aku khawatir”, “Aku lelah”, “Aku butuh bantuan.", dan pertimbangkan dampak & opsi sebelum bertindak.
- Validasi Perasaan Anak (dan Diri Sendiri). seperti Anak meniru ekspresi, bukan menafsir niat. Gunakan bahasa sederhana: “Tadi adik marah ya karena mainannya diambil?”, dan Tujuannya anak belajar mengenali, menamai, dan mengelola emosinya.
- Ekspektasi Realistis Sesuai Usia. Ledakan emosi sering muncul karena harapan tidak sesuai tahap perkembangan anak. Kenali kemampuan realistis tiap usia.
- Cek “Tangki” Kebutuhan Orang Tua. Emosi orang tua mudah meluap jika kebutuhan dasarnya kosong. Pastikan beberapa hal seperti Cukup makan & minum, Tidur atau power nap singkat, Gerak tubuh ringan, Dengar sinyal tubuh, dan Atur energi di jam produktif
Rumus CINTA
Gunakan rumus cinta dalam penerapannya dan dapat digunakan menjadi rumus saat emosi kepada anak seperti
- Cari cara bijak hadapi anak
- Ingat impian tinggi untuk keluarga
- Nerima tanpa drama
- Tidak takut salah
- Asyik main bersama
Produktif & Berdaya dari Rumah
Berikut ini adalah cara menjadi produktif dan Berdaya dari rumah seperti
- Atur Prioritas & Waktu. Gunakan prinsip penting–mendesak–bisa ditunda. Buat to-do list sederhana dan tetapkan jam kerja fleksibel sesuai ritme keluarga.
- Ciptakan Lingkungan yang Mendukung. Sediakan sudut kerja kecil agar anak tahu orang tuanya sedang fokus. Gunakan teknologi & AI untuk mempermudah pekerjaan rumah dan bisnis.
- Seimbangkan Peran. Quality time singkat tapi penuh makna, libatkan anak sesuai usia, dan tetap sediakan waktu untuk pasangan maupun diri sendiri.
- Bertumbuh dalam Komunitas. Ikut pelatihan parenting, literasi, hingga keuangan keluarga. Gabung komunitas seperti Rangkul dan Business Partner Mandira agar mendapat dukungan nyata.
- Peluang Berdaya: Business Partner Mandira. Mandira.id membuka peluang bagi orang tua untuk berbisnis tanpa ribet. Tanpa modal stok, sistem dropship, materi promosi lengkap. Komisi & reward menarik. Fleksibel untuk ibu rumah tangga maupun pekerja.
Keluarga butuh ruang aman untuk merasakan, menamai, dan mengelola emosi. Dengan jeda, ekspektasi realistis, dan “tangki” orang tua yang terisi, rumah akan lebih tenang. Dari ketenangan lahir produktivitas. Dari produktivitas lahirlah keberdayaanuntuk diri, anak, dan masyarakat lewat gerakan literasi.
Tonton rekaman webinar lengkap di sini: Webinar Mandira.id x Rangkul – Seni Kelola Emosi dalam Keluarga
Peluang Berdaya Bersama Business Partner Mandira
Bergabunglah juga sebagai Business Partner Mandira.id untuk akses pelatihan online dan komunitas support eksklusif. Peluang bisnis ini sangat cocok bagi Anda yang ingin memiliki usaha sendiri dengan produk edukatif yang bermanfaat. Jangan ragu untuk memulai perjalanan bisnis bersama Mandira.id!
Manfaat Bergabung Business Partner Mandira.id
- Komisi : Memberikan peluang penghasilan tambahan signifikan
- Kapan dan Dimana saja : Menjalankan bisnis secara fleksibel, kapan dan dimana saja
- Sistem Penjualan Mudah : Platform penjualan terintegrasi dan mudah digunakan
- Reward dan Insentif : Reward, bonus dan insentif dengan mudah bisa didapatkan
Keuntungan Bergabung menjadi Business Partner Mandira.id
- Kebebasan Finansial dengan mendapatkan pendapatan dan komisi hingga 22%.
- Mendapatkan Reward Puluhan Juta
- Pendampingan oleh tenaga ahli, program training dan kelengkapan platform penjualan
- Free ongkos kirim hingga Rp. 300.000
- Jenjang karir dengan komisi yang semakin besar
- Liburan keliling dunia hingga umrah secara gratis
Cara Bergabung menjadi Business Partner Mandira.id
Daftar dengan mudah, dapat keuntungan melimpah dengan cara sebagai berikut :
- Isi Formulir Pendaftaran disini
- Melakukan verifikasi dan komunikasi dengan admin rekrutment Mandira.id
- Mengikuti Program Training
Bergabung sekarang dan dapatkan Keuntungan Melimpah
